BMI 计算器

关于

单位选择

选择公制单位（公斤和厘米）或英制单位（磅、英尺和英寸）。

BMI 计算

立即根据输入体重和身高计算 BMI。

BMI 类别分类

根据计算得到的 BMI，确定体重类别（体重过轻、正常体重、超重或肥胖）。

结果复制

一键复制 BMI 结果和类别到剪贴板。

输入验证

通过验证输入的体重和身高来确保计算结果准确。

参考

身体质量指数 (BMI) 是一种简单且被广泛使用的估算身体脂肪含量并评估与体重相关的潜在健康风险的方法。 BMI 由 Adolphe Quetelet 在 19 世纪 30 年代提出，通过将一个人体重除以其身高的平方计算出 BMI。虽然 BMI 是一种有用的筛查工具，但它确实存在局限性。它没有考虑肌肉量、骨密度、年龄或性别等因素。为了进行更全面的健康评估，医疗保健专业人员经常会结合其他测量指标，例如腰围、皮褶厚度或更先进的身体成分分析技术，来使用 BMI。

世界卫生组织 (WHO) 和国立卫生研究院 (NIH) 使用 BMI 来定义体重状况类别：
- 低於体重: BMI 低于 18.5
- 通常体重: BMI 为 18.5 到 24.9
- 超重：BMI 为 25 到 29.9
- 肥胖: BMI 为 30 或更高

需要注意的是，这些类别可能不适用于所有人群，尤其是不包括运动员、儿童或老年人。 随时咨询医疗保健提供者以获取个性化的健康建议。

计算

BMI 计算使用以下公式：

对于公制单位：
BMI = 体重（kg）/（身高（m） ）²

对于英制单位：
BMI =（体重（磅）/（身高（英寸） ）² * 703

计算器首先验证输入，确保其在合理范围内：
- 重量：20-500 kg 或 44-1100 磅
- 身高：50-300 厘米或 1-9 英尺（加上 0-11 英寸）

计算 BMI 后，结果四舍五入到小数点后一位。然后使用 BMI 值来根据世卫组织/国立卫生研究院的分类确定体重类别。